Project Description

Bewegung & Inspiration – Energie tanken, entdecken und geniessen

Sich nach Herzenslaune bewegen, neue Sportarten entdecken und die mentale Stärke konkret leben. Sardinien, die magische Insel mit den traumhaften Badebuchten und dem smaragdgrünen Meer, bietet dazu eine unvergessliche Kulisse. Wir lassen uns vom südlichen Ambiente inspirieren und tanken achtsam neue Kräfte und Energie.

Das Programm

Begleitet vom Meeresrauschen stimmen wir uns mit Meditation und wohltuenden Bewegungen auf den neuen Tag ein. Nach einem feinen Frühstück entscheiden Sie sich für Ihr weiteres Tagesprogramm – sportlich aktiv oder relaxed.

Unser Angebot beinhaltet tägliche Yoga/Meditation– sowie Pilates-Lektionen. Auf malerischen Wegen dem rauschenden Meer entlang, verbinden wir im Mindful-Running die Achtsamkeit mit praktischen Inputs aus dem Lauf-ABC. Lassen Sie sich zudem vom Mentaltraining inspirieren. Finden Sie zu Ihrer Energiebalance, indem Sie bewusst Ihre Energien lenken. Spannende Beachvolleyball– und Beachtennis-Games mit dem türkisfarbenen Meer als Hintergrund, lassen Ihr spielfreudiges Herz noch höher schlagen.

Daneben bleibt genügend Zeit, um sich am Strand oder am Pool auszuruhen, die Umgebung zu entdecken oder das Zusammensein mit Gleichgesinnten zu geniessen.

Für wen eignet sich die Bewegungs- und Inspirationswoche?

Willkommen sind alle, die sich gerne bewegen und ihre mentale Stärke und das Bewusstsein konkret leben möchten. Für Sportbegeisterte und für Geniesser aller Altersgruppen.

 
Unser erfahrenes und eingespieltes Instruktoren-Team:

Georgia Bucher Dittrich
Mentorin für Coaches der Neuen Zeit
ENERGYzerin
www.georgia-life-energy.com

Angelica Bucher-Manzardo
Turn- und Sportlehrerin
PersonalTrainerin BEWEGUNG & INSPIRATION
www.bucher-fitness.ch

Daten und Verfügbarkeit

  • Preis ab CHF 1795.- im Doppelzimmer mit HP
  • Im Sportpaket Bewegung & Inspiration inbegriffen:
    Welcome Drink, Mental-Training, Yoga / Meditation- und Pilates-Lektionen, Sportarten zum Kennenlernen wie Beachtennis und Beachvolleyball, Laufen, Lauf-ABC und Koordinationstraining, benötigtes Sportmaterial, 5 Lunches & Getränke.

Frühlingssaison 2021

Anreise Abreise Status
22.05.2021 29.05.2021