Jazzercise – Ihre Fitnesswoche auf Sardinien

Jazzercise kombiniert Cardio-Dance mit Krafttraining, um Ihre Muskeln zu formen und zu straffen – das ultimative Ganzkörper Workout.
Sicher und effektiv für alle Altersgruppen und Fitnesslevels. Sie verbrennen in einer Stunde bis zu 800 Kalorien in diesem powervollen und effektiven Fitness-Workout: und es macht Spass! Das Dance-Workout verbindet Cardio- und Krafttraining miteinander. Mit den verschiedenen Formaten Dance Mixx, Interval-Training und Strength garantieren wir ein ausgeglichenes und professionelles Workout – keine Vorkenntnisse nötig. Ihre Körperhaltung verbessert sich, die Koordinationsfähigkeiten werden gestärkt, die Muskeln werden schön definiert und der Kreislauf kommt in Schwung! Sie fitten zu top aktueller Musik aus den Charts. Der Spassfaktor ist garantiert! Neben Ihren Jazzercise-Stunden bleibt genügend Zeit für Strand, Pool und private Aktivitäten.

Ihre Instruktorinnen:

Claudia Locher und Lena Brönnimann
www.jazzercisebern.com